あぁ。。。 三点倒立

今週のカポエィラのレッスンは、久々に三点倒立をする事に。
以前は頑張って三点倒立の自主練習をしてたけど、
最近はめっきりしなくなってたら、、、
やっぱり怖くて全然足が上げれなくなってたぁぁ。。。

ハァ・・・　ショック。。。

でも三点倒立出来るようになっても、
それをいつどういう風に業として出したら良いのかが今イチ分からず。

そんな事を考える前に三点倒立をちゃんと出来る様にするのが先かな。
　
なんかよく分からないただの独り言になってしまいました。

おやすみ。

＜以前の練習風景＞

＊失敗

＊成功