今週のカポエィラのレッスンは、久々に三点倒立をする事に。 以前は頑張って三点倒立の自主練習をしてたけど、 最近はめっきりしなくなってたら、、、 やっぱり怖くて全然足が上げれなくなってたぁぁ。。。ハァ・・・ ショック。。。でも三点倒立出来るよう…

8月まとめ。。。な日記。 バタバタと過ぎていきました。 日記も放置してしまったぁぁぁ。・・ 〈8/5バチザード〉 カポエィラを始めて、やっと初帯のVerde claro（黄緑の帯）をもらいました〜。 バチザード（洗礼式）で、メストレ（館長）から『Ｇｉｒａｓｓ…